Der Name "Hinter dem Horizont" steht für das Verlassen der Komfortzone, das Erkunden neuer Gedankenwege und das Entdecken von inneren Ressourcen. Als psychosoziale Beraterin (in Ausbildung unter Supervision) ist es meine Aufgabe, Sie bei der Navigation zu und durch jene Horizonte zu begleiten und Ihnen passende Werkzeuge an die Hand zu geben. Die Beratung biete ich auf Deutsch, Englisch und Spanisch an. Beratungseinheiten werden in meiner Praxis, bei einem Spaziergang in der Natur oder bei Trauerfällen auch gerne bei Ihnen Zuhause angeboten.

Sie finden im Folgenden relevante Informationen über meine Leistungen, Ansätze und Herangehensweisen. Stöbern Sie gerne herum. Fühlen Sie sich frei, mich bei Fragen zu kontaktieren, oder um einen Termin zu vereinbaren.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen die Möglichkeiten zu erkunden, die "Hinter dem Horizont" auf Sie warten.

Im Rahmen der psychosozialen Beratung unterstütze ich Sie bei der Aufarbeitung und Bewältigung von persönlichen Problemen oder sozialen Konflikten. Beratung kommt vor allem bei konkreten Lebensproblemen und als Präventionsmittel zum Einsatz, sie ist klärend und stützend zugleich. Ich arbeite dabei nach der systemischen Orientierung. Die Gespräche haben zum Ziel, soziale Dynamiken zu erkennen, zu verstehen und so mögliche Veränderungen anzugehen. Dies kann dazu beitragen, neue Perspektiven zu entwickeln, alternative Lösungen zu finden und positive Veränderungen in den Beziehungen und Mustern innerhalb des Systems zu fördern. Zu den bekannten systemischen Interventionen gehören beispielsweise die Aufstellungsarbeit, das Familienbrett sowie das Genogramm. Als Systemtikerin lege ich Wert auf Ressourcenorientierung, Kooperation und die Stärkung Ihrer Autonomie bei der Bewältigung von Herausforderungen.

Wenn wir einen geliebten Menschen verlieren, fühlen wir uns traurig, verwirrt und überwältigt. Trauerbegleitung ist ein einfühlsamer und unterstützender Prozess, der Menschen dabei hilft, den Verlust eines geliebten Menschen zu verarbeiten und sich mit den damit verbundenen Emotionen auseinanderzusetzen. Die Trauerbegleitung unterstützt den Trauernden dabei, den Schmerz anzunehmen, die verschiedenen Phasen der Trauer zu durchleben und schließlich Wege zu finden, um mit dem Verlust zu leben.
Als Trauerbegleiterin bin ich speziell darauf geschult, Menschen durch die schwierige Zeit des Trauerns zu führen und biete eine sichere und unterstützende Umgebung, in der Sie Ihre Gefühle ausdrücken können. Die Trauerbegleitung biete ich in Form von Einzelgesprächen in meiner Praxis, in der Natur oder bei Ihnen Zuhause an. Zudem halte ich regelmäßig Seminare zu verschiedenen trauerrelevanten Themen. 

Körperarbeit und energetische Methoden ergänzen meine psychosoziale Begleitung auf achtsame Weise. Sie fördern Entspannung, innere Balance und eine vertiefte Selbstwahrnehmung.

Gerade in belastenden Lebensphasen zeigt sich, dass emotionale Themen auch im Körper spürbar sind. Über bewusste Atemarbeit, achtsame Körperwahrnehmung und energetische Impulse (beispielsweise TCM Techniken oder Aromaöle) kann das Nervensystem reguliert und innere Stabilität gestärkt werden.

Diese Form der Begleitung unterstützt die Integration von Beratungserfahrungen und fördert das persönliche Wohlbefinden. Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern versteht sich als ergänzendes Angebot im Rahmen meiner ganzheitlichen Arbeitsweise.